Людська стопа одночасно виконує опорну, ресорну та балансувальну функцію та має найскладнішу анатомічну будову. Її рухливість забезпечується за рахунок роботи 33 суглобів, кожен з яких може бути схильний до запалення. Біль у стопі може виникнути в будь-якому місці, включаючи п’яту, склепіння стопи та пальці. Зазвичай це симптом травми чи основного захворювання. Існує кілька способів лікування болю у ногах, але важливо спочатку визначити основну причину. Знаючи, чому болить стопа, ви зможете знайти правильне рішення.
Декілька різних факторів можуть викликати біль у стопі. Загальні причини, із-за яких у людей виникають болі в стопах, включають:
Також лікарі виділяють низку захворювань, які призводять до болю в стопі, серед них:
| Вид захворювання | Етіологія | Характер болю |
| Підошвенний фасціїт | Це запалення підошовної фасції, яка є товстою смужкою тканини, що йде вздовж підошви стоп. | Зазвичай це викликає гострий біль у п’яті, який відчувається, коли людина робить перші кроки зранку. Також можна відчути це, коли людина встає з положення сидячи або після тривалого стояння. Біль має тенденцію зменшуватись у міру збільшення рухливості, але посилюється після тренування. |
| Мозолі | Це товсті шари шкіри, які утворюються на частинах тіла, що зазнають частого тертя, особливо на підошвах ніг. Вони виглядають як ділянки товстої жовтуватої шкіри і можуть лущитися або бути твердими. | Якщо вони дуже товсті, можуть викликати біль при ходьбі. |
| Метатарзалгія | Болюче запалення подушечки стопи. | При цьому захворюванні ви відчуватимете печіння, ниючий або гострий біль, який посилюється при ходьбі, стоянні або згинанні стопи. |
| Неврома Мортона | Це потовщення тканини навколо нерву у подушечці стопи, що веде до пальців ніг. Зазвичай розвивається між третім і четвертим пальцями стопи через подразнення нерва, тиск чи травму. | Найпоширеніший симптом – відчуття, ніби ви стаєте на мармур. Інші симптоми включають: біль у подушечці стопи, яка може іррадіювати у пальці ніг. |
| Тендиніт | Це запалення сухожилля. | Симптоми залежать від того, яке сухожилля уражено. Найбільш поширеними симптомами є біль та скутість, які поступово посилюються при продовженні руху. |
| Дерновий палець | Це розтягнення головного суглоба великого пальця ноги. Зазвичай відбувається через занадто сильне згинання пальця ноги вгору. Розтягнення великих пальців ніг часто зустрічаються у спортсменів, які займаються спортом на штучному газоні – звідси назва цього захворювання. | Це захворювання викликає біль та скутість, особливо великого пальця ноги. |
| Синдром тарзального тунелю. | Синдром тарзального тунелю виникає, коли задній великогомілковий нерв стискається всередині тарзального тунелю, вузького проходу в кісточці, оточеного кістками та їх сполучною зв’язкою. | Стиснення викликає біль, печіння, поколювання та оніміння нерва, що проходить від кісточки вгору по литці. Біль часто посилюється при фізичній активності, але може виникати й у стані спокою. |
| Плоскостопість | Це згладженість поздовжнього та/або поперечного склепіння стопи. Подібний стан призводить до некоректної роботи кістково-м’язового компартменту та рухливих зчленувань стопи. Зазвичай це відбувається при народженні і може прогресувати в дитинстві, якщо дуги повністю не розвиваються. Цукровий діабет та ревматоїдний артрит також можуть збільшити ризик розвитку плоскостопості. | Люди з плоскостопістю відчувають біль у стопах, зазвичай у п’яті або зводі стопи. Біль може посилюватися при фізичній активності та може супроводжуватися болем або набряком на внутрішній стороні кісточки. |
| Артрит | Різні типи артриту можуть викликати біль та скутість у суглобах, м’язах та кістках стоп. Остеоартрит найчастіше вражає великий палець ноги, але може також вражати середню частину стопи. | Біль в ураженому суглобі (артралгію) набряклість області суглоба почервоніння, локальне підвищення температури, скутість, порушення рухливості. |
| Кубоподібний синдром | Кубоподібний синдром зазвичай виникає, коли суглоби та зв’язки біля кубоподібної кістки стопи пошкоджені або розірвані. Це також може статися, коли одна з кісток частково зміщується з вихідного положення. | Біль на зовнішній стороні стопи, на боці найменшого пальця є найбільш поширеним симптомом. Переміщення ваги на ногу може посилити біль. Стоячи на пальцях ніг, біль може поширитися інші частини стопи. |
| П’яткова шпора | Аномальне зростання кісток викликає біль у п’яті, набряк та почервоніння. У деяких людей біль може виникнути внаслідок підошовного фасціїту. | Біль у першу чергу вражає п’яту, зазвичай, коли людина ходить, займається пробіжкою, бігом або займається іншими видами фізичної активності. |
Людині слід звернутися до лікаря, якщо вона відчуває будь-який з наступних симптомів:
Лікар може провести медичний огляд та порекомендувати методи лікування, які допоможуть зменшити або повністю усунути біль.
Щоб полегшити біль у стопі в домашніх умовах, лікарі рекомендують кілька способів:
Лікування болю в стопі залежить від причини та тяжкості симптомів. Щоб поставити правильний діагноз, лікар ортопед-подолог повинен провести медичний огляд. За результатами якого можуть бути призначені інструментальні обстеження, такі як: (рентген, КТ, МРТ, УЗД). У Реабілітаційному центрі VIDNOVA використовують неінвазивні методи полегшення болю в стопах до них відносяться: фізіотерапевтичні процедури (міостимуляція, HIL-терапія, TR-терапія), лікувальна фізкультура, масаж, корекція ортопедичними устілками. Якщо виник біль у стопі – не втрачайте часу і звертайтеся за допомогою до фахівців, адже це найшвидший спосіб позбутися болю назавжди і знову відчути радість повноцінного життя!
Увага! Слід пам’ятати, що остаточний діагноз здатний поставити лише лікар. Усі описані вище типи захворювань можуть бути одночасно. Самодіагностика/самолікування може Вам нашкодити.
Запишіться на консультацію до «Реабілітаційного центру VIDNOVA» за телефоном +38 050 202 4202 і ми допоможемо вам повернути легкість руху.
