Збільшена кісточка на нозі дуже поширене явище і мало хто знає, чому вона збільшилася і що з нею робити далі. До того ж, в основному ця проблема супроводжується больовими відчуттями та дискомфортом. Кісточка може боліти у двох місцях – біля великого пальця та на щиколотці. Це така поширена проблема через те, що на цих кісточках, що виступають, немає захисного шару жиру, тільки шкіра. Тому, навіть найменше навантаження та травма можуть призвести до серйозних наслідків. Крім цього, циркуляція крові на цих ділянках уповільнена, адже чим менше жирового прошарку та м’язів, тим менша циркуляція. Тому і регенерація на кісточках відбувається повільніше.
Деформація стопи у вигляді кістки, що випирає, у великого пальця частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Це називається вальгусною деформацією великого пальця.
Існують різні фактори, що призводять до появи шишки на кісточці. Найчастіше така недуга пов’язана з поперечною плоскостопістю і з носінням неправильного взуття (високі підбори, вузький носок, маленький розмір). Якщо ж болить кісточка на щиколотці, то причина переважно у зміні положення самої кісточки. Фахівці виділяють низку інших причин, через які може з’являтися біль у кісточці, а саме:
Важливо! Встановити конкретну причину того, чому опухла кісточка може тільки фахівець. Тому, не слід відкладати візит до лікаря при регулярній набряклості та болю.
Однак найчастіше поряд із болем різної інтенсивності можуть виникати додаткові симптоми. До таких симптомів належать:
1 стадія – кісточка внизу пальця починає відхилятися убік. Кут відхилення 20 градусів, нога не болить.
2 стадія – кісточка набрякає, з’являються невеликі почервоніння шкіри, кут відхилення вже 30 градусів, при тривалій ходьбі або тривалому перебуванні на ногах, виникають болючі відчуття. Якщо сісти відпочити, біль минає. Нога опухає.
3 стадія – відхилення становить 50 градусів, рухливість у великому пальці максимально обмежена. При найменшому русі палець болить. Будь-який дотик із взуттям викликає неприємні відчуття, стопа набрякає.
4 стадія – повністю опухає нога, болі відчуваються дуже сильно. Фаланги займають практично весь простір, заважаючи іншим пальцям рухатися. Лікувати подібне зміщення таблетками та елементарним масажем неможливо – потрібно робити операцію.
У жодному разі не потрібно займатися самолікуванням, адже це може принести серйозні негативні наслідки. Якщо біль у нозі біля кісточки турбує людину, потрібно звернутися до лікаря – травматолога, ортопеда, лікаря фізичної та реабілітаційної медицини. Фахівець огляне хворого, збере анамнез, поставить діагноз, призначить ефективне лікування та дасть рекомендації про реабілітаційні (відновні) заходи.
Якщо припухлість на нозі з’явилася один раз і більше не повертається, пацієнт може не перейматися. Подібний симптом часто пов’язаний із незручним взуттям або тривалим перебуванням в одному положенні. Тривогу викликає стан, коли набряклість з’являється регулярно.
Основа лікування проблем виступаючих кісточок – корекція положення стопи зниження навантаження на деякі її ділянки. Незалежно від того, чому болить кісточка на нозі збоку, на щиколотці або на суглобі першого пальця, перше, що слід зробити – вирішити проблему із взуттям. Воно має не тиснути на проблемну область. Щоб забезпечити правильне положення стопи та рівномірний розподіл навантаження по поверхні, слід придбати устілки-супінатори, що підтримують поздовжні та поперечні склепіння. При шишці на кісточці та викривленні пальця необхідний вальгусний бандаж із відведенням пальця.
Також для полегшення болю можна використовувати аптечні мазі або гелі. Це дозволяє трохи знизити больові відчуття, але все ж таки основне завдання не допустити прогресування захворювання. На початкових стадіях з болем у районі кісточки добре справляються ряд фізіотерапевтичних процедур, таких як: міостимуляція, HIL-терапія, TR-терапія та лікувальна фізкультура. Звичайно ж, фізіотерапія на початкових стадіях допоможе, але в запущених випадках при вираженій деформації стопи ці методи не зможуть вплинути на естетичний момент. Симптоматику можна усунути та покращити самопочуття, але саму деформацію прибрати повністю неможливо.
Якщо запустити і вчасно не почати лікування, це може призвести до радикального лікування кісточки на ногах, тобто до хірургічного втручання. Тому, якщо виник біль у нозі біля кісточки – не втрачайте часу і звертайтеся за допомогою до фахівців, адже це найшвидший спосіб позбутися болю назавжди і знову відчути радість повноцінного життя!
Увага! Слід пам’ятати, що остаточний діагноз здатний поставити лише лікар. Усі описані вище типи захворювань можуть бути одночасно. Самодіагностика/самолікування може Вам нашкодити.
Запишіться на консультацію до «Реабілітаційного центру VIDNOVA» за телефоном +38 050 202 4202 і ми допоможемо вам повернути легкість руху.