Тейп – це смужка з тканини (бавовняна або з додаванням невеликої кількості нейлону) з внутрішнім гіпоалергенним клейовим шаром, що на вигляд нагадує лейкопластир. Тейп стрічки не містять у складі жодних лікарських речовин та не просочуються мазевими основами. Еластичні властивості тейпів наближені до еластичних параметрів шкіри, а бавовняна основа не перешкоджає диханню та випаровуванню з її поверхні. Ефект тейпування зберігається протягом 5-7 днів.
Накладання тейп-стрічки називається кінезіотейпуванням. У 70-х роках XX століття його винайшов та розробив мануальний терапевт із Японії, доктор Кензо Касе. Це метод швидкого та ефективного лікування, профілактики різних м’язових та суглобових травм, болю без медикаментозного втручання.
Кінезіологічний тейп складається із трьох шарів:
Кінезіотейп фіксує суглоб, м’яз, зв’язки або сухожилля у потрібному положенні, тим самим знижуючи навантаження на ділянку травми. Піднімаючи фасцію за рахунок зафіксованої шкіри, посилюється лімфовідтік пошкодженої зони та відбувається поліпшення кровопостачання. З метою профілактики тейпи використовують для розподілу навантаження між задіяними у роботі м’язами та приклеєною стрічкою, яка за рахунок свого підтримуючого ефекту допомагає м’язам та суглобам менше втомлюватися.
| За структурою й матеріалом | За формою й шириною | За сферою застосування |
| 1-нееластичні стрічки (100% бавовна, має пористу структуру, яка забезпечує кращу повітропроникність та гігроскопічність); 2-еластичні стрічки для кінезіотейпування; 3-адгезивні тейпи (92% бавовна, 8% спандекс), приклеюється тільки сама до себе, виключаючи приклеювання до інших поверхонь та шкіри в тому числі); 4 – когезивні тейпи (90% бавовна, 5% спандекс, 5% латекс). | 1-рулонна стрічка (середня довжина 5 метрів, ширина від 2,5 см до 15 см); 2-нарізані смужки стрічок (з різною шириною від 2,5 см до 15 см). | 1-спортивні стрічки (це бавовняна стрічка, що не містить у своєму складі латекс); 2-медичні (лікувальні, реабілітаційні) стрічки; 3-косметологічні (естетичні) стрічки. |
Не всім людям необхідне тейпування – для даного методу, як і для всіх інших, є свої показання та протипоказання.
| Показано: | Противопоказано при: |
| після травми (наприклад, при вивиху) у колінних, гомілковостопних, кистьових суглобах, плечах, спині; як профілактика перенавантаження певних суглобів або частин тіла під час участі у силових чи активних видах спорту; гематоми та набряки; для корекції руху у суглобі, який порушено з будь-яких причин; при лікуванні захворювань, спричинених надмірними навантаженнями як на суглоби, так і на м’язовий апарат; запалення м’язів, суглобів та сухожиль; остеохондроз та артрози; м’язові та суглобові болі. | серцевій та нирковій недостатності; онкологічних захворюваннях та метастазуванні; цукровому діабеті; тромбозі; ранах на поверхні шкіри; наявності трофічних виразок на ділянці тейпування; сильних набряках, пов’язаних із хворобою серця та нирок (загальна циркуляція не може бути відновлена); алергічних реакціях шкіри на акрил; надлишковому волосяному покриві на тілі (тейп накладається на чисту знежирену, суху шкіру). |
Техніка накладання тейпу має на меті захистити м’язи від травм, обмежити хворобливі та надмірні рухи розтягнутого суглоба, забезпечити фіксацію пошкодженого м’яза, сухожилля або нерва.
Правила наклеювання:
У перші 10-20 хвилин після нанесення тейпу може з’явитися незначний свербіж, що пов’язано із впливом пластиру на шкірні рецептори. Нанесення стрічки на травмовану зону повинне проводитися людиною, яка добре знається на механізмі травми та анатомічній структурі тіла людини.
При знятті тейп має бути сухим. Для полегшення зняття тейпу можна використовувати олію для тіла (наприклад, дитячу). Зачекайте кілька хвилин, щоб вона добре ввібралася в стрічку. Перед тим, як зняти тейп, трохи прогрійте його за допомогою фена, або просто потріть руками. Почніть з верхньої частини стрічки, обережно відокремивши її від шкіри, потім повільно знімайте тейп під невеликим кутом від шкіри, за напрямком росту волосся. Щоб не травмувати шкіру, не допускайте сильного натяжіння та різких рухів. Навіть при дотриманні всіх правил іноді спостерігається почервоніння шкіри під знятим тейпом – це нормальна реакція на фізичний вплив. Для запобігання подальшого подразнення можна обробити цю ділянку живильним кремом або бальзамом.
Одним із напрямків роботи «Реабілітаційного центру «VIDNOVA» є кінезіотейпування для дорослих та дітей. Досвідчені та кваліфіковані фахівці центру пройшли спеціальне навчання та детально вивчили всі аспекти тейпування. Для досягнення найбільш максимального ефекту одужання у «Реабілітаційному центрі «VIDNOVA» тейпування застосовується в комплексі з іншими процедурами та методами відновлення.
Варто пам’ятати, що тейп це лише допоміжний засіб, який може прискорити результат і допомогти на довше його зберегти, але найбільша його ефективність досягається у поєднанні з іншими варіантами терапії.Запишіться на консультацію до «Реабілітаційного центру «VIDNOVA» за телефоном +38 050 202 4202 і ми допоможемо вам відновити легкість руху.
