Боль под коленом

Колено представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, хрящей, мышц, сухожилий, связок, синовиальной жидкости и нервов. Эти компоненты работают гармонично, обеспечивая плавное и безболезненное движение. Однако, когда в этой тщательно сбалансированной системе что-то идет не так, это может привести к боли под коленом.

Боль под коленом является распространенной жалобой среди пациентов и чаще всего связана с общим износом от повседневной деятельности, такой как ходьба, наклоны, стояние и подъем тяжестей. Если больно или тянет под коленом, необходимо искать причины появления неприятных ощущений со стороны расположенных в этой области анатомических структур. Также следует проверить дополнительные симптомы. Люди с такой проблемой дополнительно жалуются, что коленный сустав опухает, ломит и пульсирует, по ощущениям отдает в пятку или стопу в целом. 

Возможные причины боли под коленом

• Травма нижней конечности. 
• Инфекционно-воспалительные процессы обусловлены проникновением бактериальных клеток или вирусов в ткани. При хронической инфекции пациент испытывает умеренную тянущую боль с временным облегчением. Острая гнойная инфекция вызывает выраженный болевой синдром.
• Аутоиммунное поражение. При таком патологическом состоянии болит колено сзади по причине разрушения клеток иммунной системой. Возникает воспалительный процесс, сопровождающийся болью.
• Травма задней крестообразной связки может произойти, если вы чрезмерно растянете или порвете связку, которая проходит через колено от бедра до голени. Часто это происходит в результате сильного удара по передней части согнутого колена. 
• Подколенная киста (киста Бейкера) это скопление жидкости внутри тонкого слоя ткани. Это часто связано с другими заболеваниями, поражающими колено, такими как остеоартрит, ревматоидный артрит или травмы хряща. Если вы повредите колено, это может привести к скоплению жидкости внутри колена. 
• Доброкачественная или раковая опухоль.
• Тромбоз глубоких вен вызывает боль в ногах, особенно когда вы встаете. Если это происходит в вене позади колена (тромбоз подколенной вены), вы можете испытывать боль в задней части колена. 
• Тендинит икроножной мышцы (перенапряжение икры) к икроножным мышцам относятся икроножная мышца и камбаловидная мышца задней части голени. Если вы занимаетесь спортом, когда вам внезапно приходится переходить от стояния к бегу (например, во время тенниса или сквоша), икроножная мышца может порваться или напрягаться.

Как предотвратить боль под коленом?

Предотвращение боли под коленом предполагает принятие превентивных мер по защите коленного сустава и окружающих структур. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить боль под коленом:

• Сбалансированное питание, чтобы предотвратить избыточный вес.
• Перед тренировкой всегда делайте разминку. 
• Используйте наколенники при работе с коленями (они защитят коленные чашечки и снизят давление).
• Занимайтесь мало травматичными видами деятельности, такими как езда на велосипеде или плавание. 
• Избегайте или ограничьте движения, вызывающие боль в коленях.
• Правильная обувь: выбирайте обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку и амортизацию ваших ступней и коленей, особенно при занятиях с высокой нагрузкой.
• Ортопедические стельки. Ортезы на колени могут стабилизировать суставы и способствовать их заживлению. Вставки для обуви могут обеспечить дополнительную поддержку ступням и удерживать ноги в ровном положении.

Эти профилактические меры могут снизить риск боли в коленях и улучшить общее состояние здоровья коленей. Тем не менее, обращение за медицинской помощью для правильного лечения боли в колене имеет важное значение, если у вас уже есть боль.

Когда обращаться к врачу по поводу боли под коленом?

Легкая боль под коленом обычно не является поводом для беспокойства. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если у вас есть следующее симптомы:

• сильная боль в колене;
• хроническая боль в колене;
• невозможность согнуть или выпрямить колено;
• отек или покраснение колена;
• слабость колена;
• хлопающие или хрустящие звуки, связанные с болью;
• высокая температура.

Если боль под коленом сохраняется более пары дней, важно обратиться к врачу, чтобы правильно диагностировать причину. В некоторых случаях, для правильной оценки проблемы могут потребоваться дополнительные тесты, такие как рентген или МРТ. Своевременно обратившись к врачу, вы можете быть уверены, что ваше колено заживет быстро и безопасно.

Как избавиться от боли под коленом? 

Прежде чем приступать к любому лечению, важно проконсультироваться с врачом, специалист составит индивидуальную программу лечения. Она будет зависеть от основной причины и тяжести боли.

Зачастую для устранения вызывающего такой симптом патологического состояния достаточно консервативного лечения. Врач может назначить противовоспалительные, антибактериальные и обезболивающие препараты.

После снятия острых симптомов, в зависимости от диагноза в «Реабилитационном центре «VIDNOVA» предлагается комплекс неинвазивных мероприятий, направленных на снижение выраженности боли, снятие симптомов заболевания. В индивидуальную лечебно-восстановительную программу может входить: ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапевтические процедуры, массаж, коррекция ортопедическими стельками, ортезами.

Ранняя диагностика – верный путь к эффективному лечению. Не откладывайте визит к врачу в случае возникновения неприятных симптомов!

Запишитесь на консультацию в «Реабилитационный центр «VIDNOVA» по телефону +38 050 202 4202 и мы поможем вам вернуть легкость движения.