Болевые ощущения в шее — распространенный симптом, возникновение которого не всегда связано с наличием травм, аномалий в позвоночнике и других очевидных причин. Для появления боли достаточно неудобного рабочего места, малоподвижного образа жизни и неправильной физической нагрузки.
Симптомы боли в шее:
ограничение объема движений в шее (голова не полностью поворачивается из стороны в сторону);
головные боли;
частые головокружения и неустойчивость при ходьбе;
при наклоне головы назад частые обмороки;
хруст в шее при поворотах головы (без других симптомов хруст не является признаком патологии);
односторонние боли в руке;
дискомфорт в плечах;
снижение остроты зрения и слуха;
повышенная утомляемость.
Виды боли:
острая (продолжительность менее 10 дней);
хроническая;
вертеброгенная (возникает на фоне патологических изменений в шейном отделе позвоночника, в том числе при поражении межпозвоночных дисков, компрессии спинномозговых корешков и спинного мозга);
невертеброгенная (является следствием всех остальных причин, включая инфекционные заболевания, воспалительные процессы в мышцах, заболевания щитовидной железы и пр.
Причины болей в шее:
№
Первая группасвязанные с позвоночником (вертеброгенные):
Вторая группане связанные с позвоночником (невертеброгенные):
1
шейный остеохондроз (боль отдает в руку, усиливается при повороте головы);
мышечный спазм (появляется после долгого сидения за компьютером, сна в неудобной позе);
2
инфекции позвонков и тканей шейного отдела (остеомиелит, туберкулез);
психогенный болевой синдром;
3
травмы головы (мышечный спазм является хроническим и может препятствовать свободному повороту головы);
отраженные боли при заболеваниях внутренних органов
4
грыжа шейного отдела позвоночника (проявляется головокружением, головными болями, отдающими в руку, онемением верхней конечности);
5
опухоли, абсцессы (затруднено движение головой, боль локализуется с одной стороны);
6
артроз (дистрофическое заболевание суставов, связанное с медленной дегенерацией и разрушением внутрисуставного хряща);
7
стеноз спинномозгового канала (к боли в шее присоединяется онемение конечностей, проблемы в работе внутренних органов);
8
воспаление сухожилий плечевого сустава (болевой очаг сосредоточен между шейным отделом и плечом);
9
операции;
10
нарушения иммунного спектра (болезнь Бехтерева, ревматоидный и псориатический артрит, ревматическая полимиалгия)
Диагностика болей в шейном отделе:
Из многообразия причин видно, что к диагностике болевого синдрома в шейной области необходимо подойти очень скрупулезно. Ведь рядом с этой зоной расположены важнейшие системы и органы, поражение которых чревато серьезными последствиями для человека.
Виды обследования:
физикальное обследование: осмотр шеи, пальпация, оценка положения головы и плеч, пассивные и активные движения, их объем;
детальный сбор анамнеза и жалоб (выяснение характера и локализации болей, их интенсивность, суточный ритм болей, связь с движением и физическими нагрузками, сопутствующие заболевания и симптомы, травмы, операции);
лабораторные анализы: общий анализ крови, ревматоидный фактор, СОЭ и т.д;
УЗИ сосудов шеи и головы;
инструментальные исследования: рентгенография позвоночника (делаются снимки в двух проекциях, а при необходимости — с нагрузочными пробами), КТ позвоночника, МРТ.
Только после корректной постановки диагноза возможна дальнейшая разработка программы лечения.
Профилактика – как предотвратить боль в шее
делайте специальную гимнастику;
следите за осанкой;
укрепляйте мышечный корсет;
не поднимайте тяжести рывком и не делайте резкие движения головой;
делайте перерывы при работе сидя – вставайте, ходите, разминайтесь;
спите на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе;
питайтесь правильно и рационально, контролируйте свой вес;
при работе с поднятыми руками – избегайте постоянно поднимать руки над головой, вытягивая шею, чтобы посмотреть, что лежит наверху. Используйте стремянку, чтобы лежащие наверху предметы оказались на уровне груди;
при разговоре по телефону не следует прижимать его к уху плечом. Держите телефон так, чтобы шея оставалась ровной. Используйте наушники, если руки обычно заняты;
не носите тяжёлые сумки через одно плечо, помимо непосредственного давления, это создаёт асимметричную нагрузку на мышцы шеи.
Лечение боли в шейном отделе позвоночника
Лечение боли в шейном отделе позвоночника следует начинать при появлении первых проблем.
Методы лечения боли в шее:
медикаментозный метод лечения основная цель которого снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков. В зависимости от локализации боли назначаются:
нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на снятие болевого синдрома и воспаления (применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей);
стероидные препараты (используются для снятия воспаления);
миорелаксанты (препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение);
витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (способствуют улучшению проведения нервных импульсов);
противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
хондропротекторы: препараты, способствующие улучшению обменных процессов в хрящевой ткани;
седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и эмоциональной составляющей боли.
неинвазивный метод лечения (используется вне обострения) В зависимости от клинической ситуации используют:
физиотерапевтические процедуры;
масаж;
ЛФК (лечебная физкультура);
тракционная терапия (вытяжение шейного отдела позвоночника);
воротник Шанца.
хирургический метод лечения (помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные и неинвазивные методы уже неэффективны).
Для лечения шейного отдела позвоночника в «Реабилитационном центре «VIDNOVA» используют неинвазивные методы. Это позволяет восстановить работу шейной мускулатуры, мышечно-суставной баланс, а также убрать смещения и деформации в отделах опорно-двигательного аппарата без применения медикаментозного и хирургического метода лечения. Опытные врачи «Реабилитационного центра «VIDNOVA» разработают эффективную восстановительную программу по индивидуальной схеме, чтобы вернуть вашей шее утраченные функции, восстановить пораженные ткани и устранить скованность.
В индивидуальную лечебно-восстановительную программу входит:
консультация врача;
массаж;
ЛФК (симметричные и асимметричные упражнения для разработки бедренных, большеберцовых, ягодичных, пояснично-подвздошных мышц, растяжка и укрепление спины, корригирующая гимнастика);
физиотерапевтические процедуры;
иглорефлексотерапия;
рефлексотерапия;
занятия на специальных тренажерах;
тракционная терапия;
редкорд;
ПИР;
электростимуляция мышц;
кинезиотейпирование;
коррекция ортопедическими корсетами.
«Реабилитационный центр «VIDNOVA» — это медицинский центр, оснащенный в соответствии с современными стандартами. Мы делаем все, чтобы каждый клиент мог пройти полноценный курс реабилитации.
Наши преимущества:
качественное оборудование;
комфортные условия;
безопасность — выполнение упражнений происходит под четким наблюдением реабилитолога;
устранения болевых ощущений за счет естественного восстановления функций опорно-двигательного аппарата;
командная работа — активное взаимодействие врача, реабилитолога и клиента;
неинвазивное лечение — выздоровление без медикаментов и операционных вмешательств.
Не запускайте процесс болезни, ведь от этого зависит продолжительность и результат терапии.
Запишитесь на консультацию в «Реабилитационный центр «VIDNOVA» по телефону +38 050 202 4202.
Заказать звонок
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы также предоставляем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам.
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить вашу работу во время навигации по веб-сайту. Из них файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.