Звоните:
+38 050 202 4 202Голеностопный сустав — это подвижная связь между ступней и голенью. Он образован большеберцовой, малоберцовой и таранной костями, основные движения которого – это сгибание / разгибание ступни. При обычной ходьбе голеностопный сустав нагружается в семь раз больше, чем другие суставы, следовательно его задача выдерживать большие нагрузки. Именно поэтому травмы голеностопа являются самыми частыми причинами обращения к врачу. Среди распространенных травм голеностопного сустава выделяют разрыв связок голеностопа.
Под растяжением связок голеностопа понимают повреждение (частичный разрыв) одной или нескольких связок в этой области. Выделяют два механизма повреждения связок голеностопного сустава: инверсионный (когда стопа подворачивается внутрь происходит разрыв боковых связок) и эверсионный (когда стопа подворачивается наружу и повреждаются связки внутренней косточки.). Для разрыва связок голеностопного сустава характерны следующие признаки:
Выделяют три степени повреждения связок голеностопного сустава:
Степень | Характер травмы | Симптомы | Время на реабилитацию |
I | Повреждены волокна связки, они надорваны в некоторых местах, но основная масса волокон в целости. | Умеренная боль, которая усиливается при движении или пальпации стопы. Двигательная активность сохраняется, но сопровождается дискомфортом. | От нескольких часов до нескольких дней. |
II | Частичный разрыв связки. Отечность распространяется на переднюю и наружную поверхность стопы. | Сильная боль, особенно при прощупывании места надрыва связки. Двигательная активность сопровождается болью и хромотой. | От нескольких дней до нескольких недель. |
III | Полный разрыв связки или отрыв связки от места ее прикрепления к костной ткани. | Участок ноги в области голеностопного сустава сильно отекает, ощущается сильная боль, нога на сгибе покрывается сплошной гематомой. Могут быть видны кровоподтеки. Температура тела повышается. Ходьба пациента практически невозможна, так как любая попытка наступить на травмированную ногу сопровождается сильной, острой болью. | От 6 до 8 недель. |
Какие факторы могут стать причиной для разрыва связок голеностопного сустава?
Одна из главных причин разрыва – это малоподвижный образ жизни. В результате чего происходит разрушение, старение и отмирание опорно-двигательной системы. На ряду с этим выделяют еще ряд возможных причин таких как:
Первоначально, когда произошло повреждение связок голеностопного сустава любой тяжести — надо обездвижить стопу и зафиксировать её эластичным бинтом. Дальше в первые 24 часа после травмы следует местно наложить холод, он снижает болевой синдром, устраняет отечность. Через 48 часов наоборот, нужно начинать лечение теплом. Также для облегчения боли можно принять обезболивающие препараты.
Своевременно и правильно оказанная первая помощь способна предотвратить развитие осложнений и облегчить последующее лечение.
Диагностика включает физиологический осмотр пациента и сбор анамнеза. В ходе осмотра врач физической и реабилитационной медицины или ортопед-травматолог оценивает внешние характеристики сустава (конфигурацию, наличие признаков воспаления, деформацию, подвижность, наличие отека, повреждений кожи). Для подтверждения первичного диагноза врач может назначить дополнительные инструментальные исследования: рентгенография, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, лабораторные анализы.
Для того чтобы предупредить повреждение связок в области голеностопного сустава, необходимо:
Лечение разрыва связок голеностопного сустава зависит от степени тяжести его повреждения. При разрыве І ст. можно ограничиться покоем и защитой ноги от перегрузок. Если же повреждение имеет более серьезный характер — (частичный и полный разрыв связок) требуется иммобилизация сустава при помощи лангеты или ортеза на 2 — 8 недель. В «Реабилитационном центре «VIDNOVA» предлагается комплекс мероприятий, направленных на снижение выраженности боли, снятие симптомов заболевания и торможение процессов разрушения хрящевой и костной ткани в суставе. В индивидуальную лечебно-восстановительную программу может входить: ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапевтические процедуры, массаж, коррекция ортопедическими стельками, ортезами.
Период реабилитации зависит от ряда факторов: степени тяжести травмы и индивидуальных особенностей, общей скорости восстановления и соблюдения рекомендаций врача.
Внимание! Следует помнить, что окончательный диагноз способен поставить только врач. Самолечение может вам навредить! Запишитесь на консультацию в «Реабилитационный центр «VIDNOVA» по телефону +38 050 202 4 202 и мы поможем вам восстановить легкость движения.