Увеличенная косточка на ноге очень частое явление и мало кто знает, почему она увеличилась и что с ней делать дальше. К тому же, в основном эта проблема сопровождается болевыми ощущениями и дискомфортом. Косточка может болеть в двух местах – у большого пальца и на щиколотке. Это такая распространенная проблема из-за того, что на этих выступающих косточках нет защитного слоя жира, только кожа. Поэтому даже малейшая нагрузка и травма могут привести к серьезным последствиям. Кроме этого, циркуляция крови на этих участках замедлена, ведь чем меньше жировой прослойки и мышц, тем меньше циркуляция. Поэтому и регенерация на косточках происходит медленнее.
Деформация стопы в виде выпирающей кости у большого пальца чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это называется вальгусной деформацией большого пальца.
Существуют разные факторы, приводящие к появлению шишки на косточке. Чаще всего такой недуг связан с поперечным плоскостопием и с ношением неправильной обуви (высокий каблук, узкий носок, маленький размер). Если же болит косточка на лодыжке, то причина преимущественно, в изменении положения самой косточки. Специалисты выделяют ряд других причин из-за которых может появляться боль в косточке, а именно:
Важно! Установить конкретную причину того, почему опухла косточка на может только специалист. Поэтому не следует откладывать визит к врачу при регулярной отечности и боли.
Однако чаще всего наряду с болью различной интенсивности могут возникать дополнительные симптомы. К этим симптомам относятся:
1 стадия — косточка внизу пальца начинает отклоняться в сторону. Угол отклонения не превышает 20 градусов, нога не болит.
2 стадия — косточка опухает, у нее появляются небольшие покраснения кожи, угол отклонения уже 30 градусов, при длительной ходьбе или длительном пребывании на ногах, возникают болевые ощущения. Если сесть отдохнуть, боль проходит. Нога опухает.
3 стадия — отклонение составляет уже 50 градусов, подвижность в большом пальце максимально ограничена. При малейшем движении палец болит. Любое соприкосновение с обувью вызывает неприятные ощущения, стопа набухает.
4 стадия — полностью опухает нога, боли ощущаются очень сильно. Фаланги занимают практически все пространство, мешая другим пальцам двигаться. Лечить подобное смещение таблетками и элементарным массажем невозможно – нужно делать операцию.
В любом случае не нужно заниматься самолечением, ведь это может принести серьезные негативные последствия. Если боль в ноге у косточки беспокоит человека, нужно обратиться к врачу – травматологу, ортопеду, врачу физической и реабилитационной медицины. Специалист осмотрит больного, соберет анамнез, поставит диагноз, назначит эффективное лечение и расскажет о реабилитационных (восстановительных) мероприятиях.
Если припухлость на ноге появилась один раз и больше не возвращается, пациент может не беспокоиться. Подобный симптом часто связан с неудобной обувью или продолжительным пребыванием в одном положении. Тревогу вызывают состояния, когда отечность появляется регулярно.
Основа лечения проблем выступающих косточек – коррекция положения стопы для снижения нагрузки на отдельные ее участки. Независимо от того, почему болит косточка на ноге сбоку, на лодыжке или на суставе первого пальца, первое, что следует сделать – решить проблему с обувью. Она должна не давить на проблемную область. Чтобы обеспечить правильное положение стопы и равномерное распределение нагрузки по их поверхности, следует приобрести стельки-супинаторы, поддерживающие продольные и поперечные своды. При шишке на косточке и искривлении пальца необходим вальгусный бандаж с отводом пальца.
Так же для облегчения боли можно использовать аптечные мази или гели. Это позволяет немного снизить болевые ощущения, но все же основная задача не допустить прогрессирования заболевания. На начальных стадиях с болью в районе косточки хорошо справляются ряд физиотерапевтических процедур таких как: миостимуляция, HIL-терапия, TR-терапия и лечебная физкультура. Конечно же физиотерапия на начальных стадиях поможет, но в запущенных случаях при выраженной деформации стопы эти методы не смогут повлиять на эстетический момент. Симптоматику можно устранить и улучшить самочувствие, но саму деформацию забрать полностью невозможно.
Если запустить и вовремя не приступить к лечению, это может привести к необходимости радикального лечения косточки на ногах, то есть к хирургическому вмешательству.
Поэтому, если возникла боль в ноге у косточки – не теряйте времени и обращайтесь за помощью к специалистам, ведь это самый быстрый способ избавиться от боли навсегда и снова почувствовать радость полноценной жизни!
Внимание! Следует помнить, что окончательный диагноз способен поставить только врач. Все описанные выше типы заболеваний могут возникать одновременно. Самодиагностика / самолечение может Вам навредить. Запишитесь на консультацию в «Реабилитационный центр «VIDNOVA» по телефону +38 050 202 4202 и мы поможем вам вернуть легкость движения.
