Отечность ног: причины и современные методы лечения отека ног

Отечность ног является нормой, если речь идет о временном характере проблемы, например, когда к концу дня слегка опухают стопы. После длительного пребывания в статическом положении сидя или стоя, стопы увеличиваются в объеме, появляется желание поскорее снять обувь. Сняв обувь, дав ногам отдых, отечность быстро проходит. Такая отечность ног не является следствием заболевания и не требует специального лечения. Прежде чем мы разберемся как снять отек ног в домашних условиях, давайте рассмотрим почему отекают ноги.

Что делать, если отекают ноги без статической нагрузки? Независимо от рода деятельности и физической нагрузки, можно заметить, что ноги сильно отекают. Такая хроническая отечность сопровождается неприятными ощущениями. Самое эффективное лекарство от отеков ног — это точная диагностика проблемы у врача и лечебный курс терапии.

Причины появления отечности ног

Патологическое скопление жидкости в межтканевом пространстве, в народе называют “отечность”. Помимо нижних конечностей, отекают другие органы, лицо и кисти рук. Отечность не стоит воспринимать, как болезнь, это скорее симптом других заболеваний организма или результат образа жизни. Прежде чем приступить к решению проблемы, следует знать причины, почему отекают ноги и что делать в случае хронического заболевания.

Основные причины появления отечности:

Гиподинамия. Малоподвижный стиль жизни, частое сидение в одном положении или статичное положение стоя, ношение неудобной обуви. При нарушении кровообращения, ухудшается отток крови, появляется тяжесть в ногах, длительное время видно следы на коже щиколоток от резинок носков.
Вредные привычки. Курение табачных изделий, злоупотребление алкоголем, отсутствие питьевого режима, излишнее увлечения соленьями, жирной пищей. В результате потребления вредной пищи, в совокупности с вредными привычками негативно сказываются на здоровье внутренних органов. Плохое сгущение крови напрямую влияет на кровообращение конечностей.
Травмы. Любая травма сопровождается отечностью: вывих, ушиб, растяжение, перелом кости. При лечении травмы, припухлость проходит естественным путем. В случае хирургического лечения, состояние мягких тканей приходит в норму в ходе реабилитации.
Медикаментозное лечение. Некоторые препараты задерживают жидкость в организме, например, лекарства для нормализации давления, мочегонные, статины. В случае появления отечности стоит проконсультироваться с врачом для замены или отмены приема медикаментов.
Аллергическая отечность. Например, нередко отечности могут вызывать укусы насекомых, непереносимость определенных продуктов. Также припухлость могут вызвать агрессивные химические средства, при прямом контакте с ними.
Беременность. Отечность ног — распространенный симптом при беременности. Это обусловлено резким увеличением массы тела, нагрузки на ноги, в органах малого таза происходит скопление крови.

Отечность ног также может возникнуть из-за нехватки белка, генетической предрасположенности, болезни суставов и спины.

Причины отечности, вызванные заболевание внутренних органов:

Сердечная отечность. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, заболевания сердца. При сердечной недостаточности нарушается перекачка крови, проблемы с кровообращением из нижних в верхние конечности, появляется синюшность кожи, нередко есть одышка.
Лимфатическая и венозная отечность. Тромбоз, проблемы с лимфотоком, закупорка вен приводят к отечности ног, или одной ноги. Скопление жидкости в межтканевом пространстве чаще не симметричны, наблюдаются только с одной стороны, сопровождается неприятными ощущениями в ступнях и икрах ног. Венозная отечность наблюдается чаще в районе лодыжки и нижней части голени. В отличие от венозной, лимфатическая отечность более твердая, наблюдается в нижней части голени и по всей стопе.
Почечная отечность. Нарушение работы почек, уменьшение выделительных функций, приводит к сильной припухлости конечностей в утренние часы, и практически проходит отек к вечеру. Отечность симметричная и проявляется часто в отечности и верхней части тела.
Мембранная отечность. Часто воспаления сопровождаются такой отечностью из-за увеличения проницаемости мембран капилляров.
Эндокринная отечность. Во время нарушений функций щитовидной железы, а также во второй половине менструального цикла у женщин наблюдается отечность ног.

На вопрос “как убрать отек ног?”, ответ прост: записаться на прием к врачу в “Реабилитационном центре “VIDNOVA”, диагностировать причину возникновения отечности, пройти курс лечения. Отек одной ноги — причины чаще в нарушении работы лимфотока нижней конечности.

Когда необходимо обращаться к врачу

Мы уже разобрались, что отёчность может быть одним из симптомов нарушений в работе венозной и лимфатической систем. Пациент также замечает следующие признаки нездоровой отечности:

тяжесть в ногах и ноющие болезненные ощущения;
в обуви ноги быстро наливаются, кажется что обувь слишком тесная, а резинки носков давят и буквально врезаются в кожу;
сосудистые «звёздочки», просматриваются синие вены и красные капилляр, что сигнализирует о проблемах с лимфотоком и кровообращением;
ступни ног болят, появилось ощущение покалывания;
приступы судорог, обычно в ночное время суток;
слоновая нога.

При частом проявлении болезненной отечности, следует немедленно записаться к врачу. Своевременная диагностика и лечение позволят избежать хирургического вмешательства в дальнейшем.

Как убрать отёки ног: методы

Несмотря на то, что отёчность приносит дискомфорт и часто может развиться в хроническое заболевание, пациенты не спешат на приём к врачу. В интернете можно найти много информации, как снять отёк ног, давайте разберёмся, какие методы действительно эффективные.

Топ-методов как избавится от отёка ног, доступных в домашних условиях:

Питьевой режим. Восполнение потребности организма поможет правильно разжижаться крови и циркулировать по организму.
Приподнять ноги. Подложив под ноги подушку можно помочь убрать застой в венах. Для чувства облегчения достаточно полежать, приподняв ноги около 20-30 минут.
Массаж. Процедуру можно выполнять самостоятельно, так и у специалиста. Легкими массирующими движениями, начиная с паховой зоны, массировать все мышцы ног, особое внимание уделив массажу ступням и пальцам ног.
Контрастные ванны. Попеременной ноги опускать в воду тёплую до тридцати разумов, и в холодную. Такая процедура ускорит кровообращение. Для удобства можно использовать комплексный душ.
Пища. Включить в рацион питания продукты богатые калием. Продукты, которые благотворно влияют на кровеносную систему (банан, тыква, чернослив, курага, фасоль, абрикосы).
Мази и крема. Сейчас на рынке представлено большое количество мазей и кремов от отвесности ног. Особое внимание следует кремами в составе которых есть клевер и конский каштан.

В домашних условиях можно снять только отёк, который не вызван заболеванием внутренних органов или нарушением функций организмов. Все методы направлены на облегчение ощущений во время отечности, но не для решения проблемы. В случае патологической отечности, следует незамедлительно пройти обследование.

Диагностика отечности ног

Хроническая отечность ног требует комплексной терапии. В “Реабилитационном центре “VIDNOVA” полная диагностика включает:

первичный визуальный осмотр у врача;
общий анализ крови (сахар, показатель холестерина, гемоглобин, уровень эритроцитов, СОЭ, показатели мочевой кислоты);
анализ на гормоны (на усмотрение врача);
ультразвуковые исследования, КТ, МРТ.

По результатам исследований, врачом назначается эффективное лечение. Только комплексный подход в терапии позволяет добиться хороших результатов.

Методы лечения отечности ног:

диета.
физиотерапия;
медикаментозное лечение;
массаж;
физкультура лечебная;

В дальнейшем пациент придерживается рекомендаций врача. Чем раньше пациент обратится к врачу, тем быстрее решиться проблема отечности ног, уйдёт дискомфорт в движении. Для записи в “Реабилитационный центр “VIDNOVA” звоните по номеру телефона: +38 050 202 4 202.