Метод Шрот-терапии был разработан в Германии 1920-х годах. Свое имя получил в честь его создателя Катарины Шрот, которая сама страдала сколиозом и решила разработать систему консервативного лечения недуга. Этот метод позволяет выполнить трехмерную коррекцию позвоночника с помощью специально подобранных специфических упражнений с асимметричным дыханием (то есть делать вдох наполняя воздухом в большей степени одно легкое (правое или левое — в зависимости от дуги искривления)) соответствующих определенному типу сколиоза. Благодаря корректирующему дыханию происходит выравнивание между собой вогнутых и выпуклых зон позвоночника.

Раньше считалось, что физиотерапия может помочь исправить лишь небольшую кривизну, но применение метода Шрот позволило добиться большего прогресса в коррекции сколиоза, что подтверждается почти 100-летней статистикой. Эта методика рекомендована мировым медицинским сообществом по безоперационному лечению сколиоза у пациентов, угол искривления позвоночника которых составляет 15-20 градусов по Коббу и более.

Какие возрастные ограничения для занятий Шрот-терапией?

Эффективность Шрот-терапии доказана как для детей и подростков, так и для взрослых. Особое внимание следует уделять детям во время так называемого «скачка роста», что обусловлено периодом полового созревания. У девочек он приходится на возраст 12-13 лет, у мальчиков – 14-15 лет. Именно в это время занятия должны проходить более интенсивно, так как в этот момент развития у ребенка открытые зоны роста и смещенный позвонок растет в неправильном положении. 

Также здесь стоит отметить, что раннее диагностирование сколиоза в возрасте 11-14 лет, играет большую роль для детей, ведь в будущем это позволит предотвратить последующую деформацию позвоночника и сформировать правильные физиологические изгибы.

Доказано, что занятия Шрот-терапией могут помочь остановить прогрессирование сколиоза у детей и даже уменьшить градусы искривления, а главное они научат контролю над собственным телом и помогут выработать правильную осанку.

Для взрослых пациентов, в том числе и для пожилых, эти занятия помогают укрепить мышцы спины, выровнять осанку, уменьшить чувство скованности и болей в спине, улучшают дыхательную функцию и повышают качество жизни.

Показания и противопоказания для метода Шрот-терапии

Каких результатов можно добиться применяя метод Шрот-терапии?

Гимнастика Катарины Шрот по всему миру признана «золотым стандартом» консервативного лечения сколиоза. Главная цель упражнений  по методу Катарины Шрот – сдержать прогрессирующее искривление позвоночника вследствие сколиоза, а также исправить мышечный дисбаланс, уменьшить угол деформации, устранить внешний косметический дефект и выпрямить осанку. Также у пациентов заметно улучшается психоэмоциональное состояние, занятия облегчают боли и улучшают функции легких.

Как часто нужно упражняться и можно ли заниматся Шрот-терапией дома?

 Стоит отметить, что лечение сколиоза длительный и сложный процесс, требующий от врача высокого мастерства и квалификации, а от пациента – упорства, трудолюбия и терпения. Главная цель упражнений — научить пациента самостоятельно принимать правильное положение тела и поддерживать его в течение всего дня. Упражнения выполняются в положении стоя, лежа, сидя и во время ходьбы с учетом физиологических изгибов позвоночного столба. В процессе многократных повторений такая тактика приводит к закреплению всех необходимых позотонических рефлексов. Заниматься Шрот-терапией нужно каждый день. В «Реабилитационном центре «VIDNOVA» врач разрабатывает для каждого конкретного пациента индивидуальный комплекс упражнений, исходя из типа сколиотической деформации. Выполнения этих упражнений происходит строго под наблюдением специалиста, имеющего сертификацию Шрот-терапевта.  В «Реабилитационном центре «VIDNOVA» есть несколько специалистов, прошедших курс обучения и получивших международный сертификат  Шрот-терапевта. Также, в процессе лечения, врач подберет для пациента комплекс эффективных упражнений, которые необходимо выполнять самостоятельно дома (в методике Шрот разработана специальная программа домашних упражнений). В дополнение к упражнениям для достижения большего эффекта врач может рекомендовать применение корсета Шено.

Внимание! Упражнения Шрот-терапии не являются панацеей от сколиоза. Важно понимать, что прохождение одного курса реабилитационной программе по методу Катарины Шрот является недостаточным для полного выздоровления и избавления от этой патологии навсегда. Основная цель Шрот-терапии — это противостояние прогрессированию заболевания. Поэтому, гимнастику по методу Катарины Шрот следует выполнять и после окончания курса на регулярной основе. Только в этом случае будет обеспечен стойкий положительный эффект.

Если вы страдаете сколиозом и хотите улучшить свое состояние – запишитесь на консультацию «Реабилитационный центр «VIDNOVA» по телефону +38 050 202 4 202